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15 frases zen para refletir

A palavra zen é a abreviação de zenna, que vem do sânscrito e significa meditação. Seu primeiro registro foi encontrado na China no século VII. No entanto, acredita-se que ela venha da Índia. Essa sabedoria busca principalmente ir além do teórico e racional e alcançar a iluminação. Aqui apresentamos 15 frases da sabedoria zen para ajudar a encontrar a paz interior.

1. As coisas que carrego são meus pensamentos. Eles são o meu único peso. Meus pensamentos determinam se estou livre e leve ou pesado e oprimido.

2. Aqueles que estão livres do ressentimento, certamente encontrarão paz.

3. O que podemos mudar são nossas percepções, que têm o efeito de mudar tudo.

4. Lembre-se de que às vezes não conseguir o que deseja é um maravilhoso golpe de sorte.

5. Melhor que mil palavras vazias, uma única palavra pode trazer paz.

6. É curioso que a vida, quanto mais vazia, mais ela pesa.

7. Você não pode viajar na estrada até se tornar a própria estrada.

8. Preocupado com uma única folha, você não verá a árvore.

9. A resposta nunca está lá fora. Todas as respostas estão dentro de você, querendo ser descobertas.

10. Três coisas não podem permanecer ocultas: o sol, a lua e a verdade.

11. O estresse vem da maneira como você se relaciona com eventos ou situações.

12. Se você quer aprender, ensine. Se você precisar de inspiração, inspire os outros. Se você está triste, incentive alguém.

13. Você só pode ser feliz se estiver disposto a abandonar o seu passado e se livrar dos obstáculos para poder seguir adiante.

14. Estamos neste mundo para viver em harmonia. Os que a conhecem não lutam entre si e alcançam a paz interior.

15. Conquistar a si mesmo é uma tarefa maior do que conquistar os outros.

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